아 설날 지금 최고 몸무게 찍었어요 ㅠㅠ

아 설날에 먹구 자구 먹구 자구

아 5kg가 쪘어요

내눈을 의심

어떻게 5일만에 5kg가 찌지

1일1키인가??

나 사람맞나

그래서 오늘부터 결심 

82까지 빼볼려구요

딱10kg

오늘 일하면서 2잔먹구요

(하루에 5잔정도 마심)

믹스커피는 끊어야해

점심에는 부대찌게

운동을 끊었어요 킥복싱이지요

열심히 해서 빼보려구 등록

하림 닭가슴살 

두툼해서 한개 먹어두 든든해요

내일 아침에두 먹으려구 2개 

에어프라이기에 

돌렸어요

아직은 간안된것은 무리라

바베큐 시즐링 뿌렸어욬ㅋㅋㅋ

한쪽 180도에 15분하구

뒤집어서 180도 12분하니까

이렇게 잘익었어요

와이프가 

뜯어놔서 사진이 이것밖에 

ㅋㅋ 와이프랑 2개다 

먹엇어요 배고파요