아 설날에 먹구 자구 먹구 자구 아 5kg가 쪘어요 내눈을 의심 어떻게 5일만에 5kg가 찌지 1일1키인가?? 나 사람맞나 그래서 오늘부터 결심 82까지 빼볼려구요 딱10kg 오늘 일하면서 2잔먹구요 (하루에 5잔정도 마심) 믹스커피는 끊어야해 점심에는 부대찌게 운동을 끊었어요 킥복싱이지요 열심히 해서 빼보려구 등록 하림 닭가슴살 두툼해서 한개 먹어두 든든해요 내일 아침에두 먹으려구 2개 에어프라이기에 돌렸어요 아직은 간안된것은 무리라 바베큐 시즐링 뿌렸어욬ㅋㅋㅋ 한쪽 180도에 15분하구 뒤집어서 180도 12분하니까 이렇게 잘익었어요 와이프가 뜯어놔서 사진이 이것밖에 ㅋㅋ 와이프랑 2개다 먹엇어요 배고파요

생포탄 간판이름입니다 가격은 이렇게 되어있는데 먹구 나온양을 보면 가성비 너무 괜찮은것 같아요 여기서 생포탄 3인분에 구워먹는 임실치즈 시켰어요 숯은 그자리에서 달궈주는 시스템인데 숯은 좋았던것 같에요 냄새도 안나고 연기도 안나고 가게 분위기는 좀 막걸리집 같은 느낌 전이 나올것같은 느낌 고기 올리기전에 카스처럼 한잔하려는데 여기는 카스는 없구 테라가 있다구 해서 테라처럼 마셨는데 여기서 레몬을 하나 넣어줘서 깔끔하고 시원한 느낌을 많이 받았어요 묵사발보다는 테라 처음처럼 레몬이 더 맛있다 ㅋㅋ 너가 더 좋아요 !!! 이게 생포탄이예요 생갈비를 포를떠서 숯탄탄탄인가? 여튼 생갈비 넘 좋은 사이즈와 비주얼입니다 그리고 새송이 통짜로 구워야 맛있는것은 님들도 아시쥬!! 저는 뭐든 구이를 먹을때는 소금을 찍어..